До учнів 2-А та 3-А класів приватної школи «Перлина знань» завітали бібліотекарки на годину ментальності «Дбай про себе — будь у гармонії». У доступній формі вони розповіли дітям про значення емоційного стану, вміння розпізнавати свої почуття та дбати про себе з раннього віку.
Під час спілкування фахівчині наголосили, як навчатися без стресу, чому важливі гарний сон і здорове харчування. Маленькі читайлики переглянули презентацію, з якої дізналися, які бувають емоції та як їх можна безпечно висловлювати.
Також переглянули яскраві книжечки про ментальне здоров’я та звірят, які своїм прикладом показували, як справлятися з емоціями, дружити, підтримувати один одного й залишатися добрими.
Під час вікторини «Харчування для гарного настрою» школярі розпізнавали корисну та шкідливу їжу, ділилися власними порадами, що допомагає залишатися бадьорими й у доброму настрої.
На завершення всі охоче долучилися до руханки «Сила духу і обіймів» — енергійної та душевної вправи, яка допомогла розкрити емоції через рух, зміцнити командний дух і подарувати один одному щирі обійми.
Захід вийшов веселим, пізнавальним і дуже теплим! Дбати про своє ментальне здоров’я — це не лише корисно, а й цікаво! 
Немає коментарів:
Дописати коментар