Гіпертонія: причини та наслідки

Гіпертонія є однією з найпоширеніших хвороб серцево-судинної системи в сучасному світі. Україна посідає перше місце серед країн Європи за смертністю населення від цієї хвороби.

Про симптоми, причини та можливі ускладнення гіпертонії розповів для членів клубу «Сузір’я» старший науковий співробітник Білоцерківського краєзнавчого музею Віктор Дворецький. Присутні дізналися, що артеріальну гіпертонію ще називають «тихим вбивцем» тому, що часто патологія особливо не проявляється та протікає безсимптомно. Водночас певні ознаки все ж таки існують: підвищений тиск (від 140/90), прискорене серцебиття, відчуття задухи. Віктор Михайлович назвав фактори, які найчастіше провокують виникнення гіпертонічної хвороби: куріння, вживання алкоголю, низька фізична активність, ожиріння та стрес. А ще пан Віктор наголосив, що сьогодні гіпертонія вражає не тільки людей похилого та середнього віку, а й молодих – цьому сприяє малорухливий спосіб життя сучасної людини та екологічна обстановка. Для зменшення артеріального тиску він порадив збалансувати своє харчування, вживати менше солі, уникати жирну і смажену їжу, виключити кофеїн, їсти побільше овочів та фруктів, пити частіше воду і, звісно, виконувати фізичні вправи.